Programme semaine du 31 août au 5 septembre

 Remise en forme de toutes les filles de 2007 à 2000

Mardi 1er septembre : Séance de 18h à 19h30 . rdv au gymnase avec vos gourdes et vos chaussures de Basket + chaussures de tennis .

Les garcons

U13( 2004 2003) et U15 (2002 2001)

 Mardi  1er septembre 19h en basket pour un footing de 45 minutes
jeudi  3 septembre 17h45 pour l entraînement.

U11 (2006 2005)

Vendredi 4 septembre de 17h45 à 18h30

FORUM DES ASSOCIATIONS samedi 5 septembre de 9h à 12h

Reprise officielle selon les créneaux proposés (voir onglet correspondant) la semaine du 14 septembre

Bonne rentrée à tous.
L équipe basket

Stage de reprise u13 et u15 garçons: les motivés ont répondu présents

Les u13 et u15 garçons motivés et de retour de vacances ont participé à un stage samedi et dimanche. Charlotte est aussi venue retravailler un peu son physique d'arbitre.

Samedi, les u15 Theo et Julien ainsi que les u13 Etienne Louis Yoan Quentin Maxime Aurian Hugo Theo Baptiste Gaetan Alexis Quentin
Dimanche Retour des 2 Lamarti Glen et Titouan plus Sébastien mais sans Julien et Theo.

Alex, Thibault et Jules ont déjà des blessures de vacances à soigner.

Damien a commencé à expliquer les nouvelles règles des catégories jeunes.

Les parents ont organisé un barbecue samedi soir et le glacier Rey est passé dimanche à la fin du stage.

prochains rdv: Mardi 19h en basket pour un footing de 45 minutes et jeudi 17h45 pour l entraînement.

bonne rentrée à tous.
Damien et Lolo

Faites chauffer les baskets ....ça sent bon la reprise

Les remises en forme sont programmées

Première sortie réussie : bravo les nanas ! Une âme de vainqueur !

Les filles 
Valérie et Rachel vous attendent toutes Mardi  25 août 19H30 au gymnase de Lavernose pour une première remise en forme en douceur qui durera une heure ( Fin de la seance 20H30)

Puis Mercredi 19h30 20h30
Jeudi 18h 19H30
Vendredi  18h 19H30
samedi 18h30 suivi d une pizza party

Isabelle et Sonia on vous attend aussi.
Toutes les filles sont conviées de 2006 2005 2003 2002 2001 2000  ( U11 U13 U15).

Pour adapter les exercices et connaitre les effectifs merci de remplir le lien ci dessous 


Indiquer votre présence ou pas en cliquant 

Venez en tenue   car nous ne passerons pas aux vestiaires : short tee shirt  et tennis ( pas les basket haut), votre gourde ou bouteille d'eau ( pas de boissons sucrées, que de l'eau ).  La seance sera en plein air.

Le programme de semaine prochaine sera envoyé dimanche en fonction des disponibilités  de la salle et des coachs fille.

LES GARCONS U13 et U15 ( 2003 2004 2002 2001)

Programme proposé pour les 2004 2003 2002 et 2001 garçons

Stage de reprise basket u13 et u15 garçons le samedi 29 aout de 17h à 23h. Prévoir repas.
Et le dimanche 30 aout de 13h à 17h.