U15F Ascenseur Émotionnel contre Pamiers

Suite à des problèmes de salle, nos U15F se déplacent à Pamiers durant les vacances scolaires. Le mode vacances n'est jamais très favorable aux activités basket : peu d entraînement et effectifs incomplets sur les séances .... pas toujours compatible avec la réussite.

Nos filles partent donc avec un historique positif 2 victoires contre Pamiers depuis septembre mais toutes connaissent ces grands gabarits appaméens et leur capacité de remontada .... 

Les filles ont dû mal à prendre le dessus  sur le 1er quart temps malgré un bon rythme. Du déchet au shoot et des erreurs fatales...

23 à 25 : 1er quart temps 

13 16 : 2ieme quart temps

Rien n'est gagné ..... Objectif reprendre la main sur le 3ième quart temps... C est fait ! + 14 pts. Malgré cette avance, nos filles peineront sur le 4ième ...et le perdront 😔. 

La tension de ce 4ième quart sera maintenue jusqu'aux dernières 37 secondes. 

+ 2 Pts à 30 secondes de la fin ..dernière possession il faut garder la balle un max. On tient 28s ...c'est bien, mais c'est trop nous avons droit qu'à 24 s !!!!... 

Méli-mélo au niveau arbitrage, le chrono remonte dans le temps et Pamiers bénéficie à nouveau de 6 s pour marquer avec remise en zone avant 😲. On reste zen....les filles gardent la tête sur les épaules ....

Shoot de Pamiers , sortie de balle ....re-touche ligne de fond ...il reste des centièmes de secondes ....passe ...buzzer ouf !!  

Fin de match à + 2 pts pour nos filles ! Avec un compteur à 77 à 75. On n'a pas enregistré le match, mais comment gagné de 2 petits points avec un + 15 au 3iéme quart-temps ? 

Bref elles ont gagné par le sport et surtout avec un mental d'acier ! Félicitations à toutes pour l'état d'esprit et l'investissement.

Encore une fois la feuille de match montre que chacune a contribué. C'est une très belle évolution collective sur toute la saison !

Petite pensée pour Manon qui n'a pas pu faire quelques minutes sur ce match compte tenu de la tension.

Nous tenterons une nouvelle intégration sur le match prochain.

Dernier match le 4 mai contre Ossun et le championnat sera bouclé !

  🏀 Championnat U15M Départ 🏀

Groupe1 avec Sarah et Lionel, coachs NCB : 15 joueurs dont 6 FRLL - Raphaël, Simon, Thibault, Samuel, Enzo T. et Yoann. // Groupe2 avec Cédric, coach FRLL : 14 joueurs dont 4  FRLL - Maxime, Bastien, Enzo I., et Alexandre.

U15M G1-NCB : Phase retour à l'extérieur vs Quint-Fonsegrives : Défaite 35-23

Le mot des coachs : "Après des brassages départementaux réussis, l'équipe a été reversée en D1 départemental. Nous rencontrons depuis le début du championnat de belles équipes et avons terminé la phase Aller avec un bilan de 3 victoires et 5 défaites. 

Nous avons été en difficulté sur le plan offensif. Nous connaissons trop de déchets dans les finitions, et avons du mal à mettre en place un jeu collectif. 

Capables de rivaliser avec les meilleures équipes sur une partie des matchs, nous montrons encore de la fébrilité psychologique et nous manquons de lucidité pour faire basculer les matchs en notre faveur.

Cependant, les joueurs montrent un bel état d'esprit aux entraînements et travaillent pour s'améliorer. Ils doivent à présent gagner en rigueur et en intensité. Le groupe est sympa et agréable. 

 

Ce dernier match Samedi 23 Mars, contre Quint-Fonsegrives, qui figure en haut du classement,  a montré de belles promesses (écart de 24 points au match aller).  Il faut continuer à s'accrocher et à bien travailler aux entraînements pour bien finir cette année sportive."

U15M G2-FRLL : Phase retour à domicile vs Lézat 2 : Victoire 78-21

Le mot du coach : "Repos bien mérité 🏀🏀🏀

Nous partons en vacances  avec le moral au plus fort. En effet, les garçons étaient sur 2 défaites d'affiliée et beaucoup de blessés. 

Mais, même s'ils partent à 6 ou 7 joueurs, c'est toujours avec "la pêche", et un bel esprit d'équipe.

Ce match gagné largement 78-21, juste avant les vacances, leur permet de partir sereinement et de se reposer avant les 2 derniers matchs qui seront décisifs afin de garder la 4ème place du classement. 

Merci à eux pour leur écoute, ce qui a permis à tout le monde de monter en compétences et de se faire plaisir pendant les matchs."

Merci à NCB de nous avoir accueilli dans la salle de Noé Village pour ce match à domicile, à Magali et Loan pour l'arbitrage, et à Milène et Sonia pour la tenue de la table de marque

Pour les revoir (merci à Harold 😉) : https://www.rematch.tv/match/cnu1li1ac6gc712lb8ng?videoId=cnveglrlgels71612tg0

Bon week-end de Pâques et bonnes vacances à tous

Les résultats du week-end

Résultats présentés par notre sponsor 

Mini-Basket :

• U11F (FRLL) 🏠 : Défaite contre Noé-Carbonne 2 ❌
• U11M (FRLL) 🚗 : Défaite contre Tournefeuille 1 ❌

Jeunes :

• U13M2 (FRLL) 🚗 : Victoire contre Cugnaux 2 - 59-25 ✅
• U15F1 (IE FR Lavernose-Lacasse-1) 🏠 : Victoire contre Basket Club l'Islois - 62-44 ✅  
• U15M2 (IE FR Lavernose-Lacasse-2) 🏠 : Victoire contre Lézat 2 - 78-21 ✅ 
• U18F1 (IE CTC SOM-FR Lavernose-Lacasse-1) 🏠 : Victoire contre Le Fousseret 2 - 82-50 ✅
• U18F2 (IE CTC SOM-FR Lavernose-Lacasse-2) 🚗 : Victoire contre Auterive - 39-38 ✅

🏠 : Domicile

🚗 : Extérieur

U15F un joli cadeau...

Nos U15F entament les derniers matchs de la saison. Il n'en reste plus que 3. 

Celui de ce week-end est pressenti comme un match difficile. L'Isle en Jourdain est premier invaincu de la poule et les filles ont perdu d'1 Pt à l'aller.

Les filles n'ont pas de pression car il n'y a pas d' enjeu sportif. Il s'agit tout simplement pour elles de jouer sans regret et de prouver que la victoire est à leur portée.

L'entame de match est serrée. Les 2 équipes font du coude à coude. Les défenses sont engagées, mais nos arbitres Sophie et Po tiennent et cadrent le match. Les fautes pleuvent et calment tout le monde. Les 2 équipes finiront à + de 30 fautes.

La mi-temps sonnent sur 2 petits points d'avance pour FRLL. Nous sommes sur le même tracé que Le Fousseret semaine dernière. Pas question de refaire la même histoire et de perdre sur la dernière minute. C'est un peu comme une épée de Damoclès au dessus de nos têtes.

Le match reprend et le 5 en place attaque en vitesse .... 3 paniers mis dès la première minute. Les Isloises accusent le coup, mais répondent toujours ... Le match tournera en notre faveur en fin de 3ieme quart temps avec un + 12 points. 

Le mental de nos adversaires a fléchi. Côté FRLL il faut rester mobilise sur le 4ieme. C'est chose faite ! Le buzzer sonne sur un 62 à 44 pour FRLL... 

Une belle victoire pour l' équipe, pour les coachs...

C'est un joli cadeau d'anniversaire  accompagné de la chansonnade des filles pour les yeux pleins d'émotions de Nathalie.

Bravo aux filles, merci à la table et à nos arbitres tout de rose vêtus !

Il reste 2 matchs ! 2 matchs à gagner et nous pourrons dire que les filles ont fait une excellente saison et ont progressé de folie ! 😉

Panier d'or U11.

 

Nos 5 représentants U11 à la finale départementale du Panier d'or se sont rendus à Cugnaux ce dimanche.

Lors de l'épreuve féminine, Océane et Loane sont parvenues à obtenir le panier de bronze malgré des dernières semaines émaillées par les blessures tandis que Mathilda décrochait de son côté le panier d'argent. 

Sur l'épreuve garçons, Ethan et Armand ont intégrés le top 15 sur 44 joueurs conviés et ont obtenu tous deux la mention panier d'or.

Si Mathilda pourra à nouveau tenter sa chance l'année prochaine, les 4 autres auront rendez-vous avec le Challenge Benjamin dès la saison à venir en U13.

U13M : Un parcours sans faute

Nos U13 continuent leur parcours sans faute malgré des matches accrochés contre St Girons et St Lys, respectivement 4ième et 3ième de la poule, venus pour tenter de nous battre. Les garçons ont appliqué les consignes et n'ont pas paniqué lorsque c'était serré.

C'est encore une fois la preuve que le travail paie. Les résultats sont mérités. 

On continue comme ça. 

Bravo à tous

U15F 3ieme rencontre de nos U15F face au Fousseret

3ième rencontre de nos U15F face au Fousseret. Les 2 premières, brassage et phase aller, se sont soldées par de courtes défaites, nos filles ont donc à cœur d'inverser la vapeur sur ce match retour.

Les 2 équipes se connaissent bien et s'attendent à un match très rapide. Pas de surprise, les 3 premiers quarts sont une série continue de jeu rapide. 

Le Fousseret est dans une exécution parfaite de cette phase de jeu et notre repli défensif souffre. Une seule fille en retard et le trou de défense est exploité. Toutes les erreurs se paient cash . Néanmoins, nos 12  filles répondent présentes. Elles sont dans le match et dans le rythme. Les 2 équipes font du coude à coude sur les 4 quarts temps. 1er quart 15-13 pour BCF, 2ième 18 -19  pour Lavernose, 3ième 13 - 17 toujours pour Lavernose.

Le quatrième quart temps sera tenu par Lavernose de + 2 petits points jusqu'aux 4 dernières minutes.

Fatigue, mental, mauvaises passes, manque de réussite sur panier facile viennent assombrir le ciel. Nos filles stagneront sur 59 pts pendant 2 minutes (série de 6 possessions non abouties) laissant l'opportunité au Fousseret de repasser devant pour finir sur un score de 70-63 pour Fousseret. 

Zut, ce n est pas pour nous alors que nous étions si proche !  

Malgré un peu de déception, les filles ont montré de belles choses : elles se sont accrochées, elles ont déroulé un jeu collectif défensif et offensif. 

Toutes ont progressé et sont désormais interchangeables !

Fini les écarts de jeu entre les filles, l'équilibre de compétences dans l'équipe est atteint .👏👏👏👏