Agenda de la semaine du 26 janvier au 01 février

Vendredi 30 janvier

• Adulte Loisir contre Muret - Match à 21H  - Rdv à 20h45.

Samedi 31 janvier:

• U11 Fille contre Le Mirail - Match à 13h au Mirail gymnase Marcel cerdan chemin de la cepiere Rdv à 11h45.
• U11 Garçon - Equipe 1 contre Muret - Match à 13h15  - Rdv 12h45.
• U11 Garçon - Equipe 2 Contre Noé Carbonne - Match à 14H30 - Rdv à 14h.
• U13 Garçon contre OTB - Match à 16h00  - Rdv à 15H30

Dimanche 01 février

• Plateau U9 à Lavernose - Lavernose Lacasse 2,Aussonne 2, Cugnaux 2, Eaunes RDV à 9H30
• Plateau U9 à St Gaudens à 8H45  au centre culturel du Pilat. - Lavernose Lacasse 1 -  départ 8H.

Lundi 2 février

• Adulte Loisir à Plaisance - Match à 21H  Salle Marcel Pagnol - départ Lavernose à 20h00.

Divers:

• Lotos tous les vendredis soir jusqu'au 27 février (super loto à la salle polyvalente le 13 février)
• Mardi 27 janvier 20H30 Le Fousseret  - dernière séance formation OTM
• Mercredi 28 janvier 19H00 Salle des fêtes - vœux du Maire aux associations - tous les bénévoles sont invités.
• Jeudi 05 février: pas d'entraînement - intervention mise aux normes paniers salle polyvalente
• Jeudi 05 février 18H30: point avec personnes intéressées sur notre participation au match de l' équipe de France le 05 septembre (EURO 2015)
• Vendredi 06 février 18H30 réunion enfants/parents/coachs U11 et U13
• Stage U9, U11 et U13 à l'étude: les 9, 10 et 11 février (vacances)
• 26 février: entrainement U11 G avec M. Coillac du CD31
• 01 Mars: Rassemblement U11 garçons du secteur à Lavernose Lacasse
• 22 Mars: U11 Panier d'or à Roquettes (garçons), à Tournefeuille (filles) - 25 points à faire à l'entrainement pour y participer - lien
• Fin Mars - Assemblée Générale du Foyer Rural
• Tournois de fin de saison (01 mai: Minibasket  à Auch, ...): doodle à venir
• 19 juin: fête du foyer
• 27 juin - Sortie fin de saison/soirée de clotûre : doodle envoyé  http://doodle.com/fc6wy8uv6rmsrtvx  
• Sortie U7: étude en cours

Bonne semaine à tous 

Défaite des U11M (Equipe 1) au NET'S

Après une semaine très perturbée par les absences dues aux "microbes" du moment, l"équipe de Lavernose se présentait aux NETS assez diminuée (joueurs absents ou convalescents).

L'opposition B a montré de bonnes intentions. Par contre, l'excès de dribbles et le manque d'application dans les passes ont été trop préjudiciables pour entrevoir la victoire. Il manquerait juste un peu plus d'envie et d'application pour s'assurer le gain du match.

L'opposition A, face à une équipe très en jambes et déterminée, n'a jamais réussi à rentrer dans son match. Nos joueurs ont couru après le score tout au long de la rencontre, mais ont dû s'incliner de quelques points au final.

Victoire amplement méritée des NET'S.

Au delà de la déception de la défaite, le basket est avant tout un espace de jeu et de plaisir. L'énervement et certains gestes n'ont pas leur place sur un terrain ou sur le banc. A ne plus voir !

Le championnat est encore très long, mais il faudra s'habituer à ce type de match face à des équipes athlétiques et joueuses. Cela fait partie de l'apprentissage basket avec les exigences et l'investissement personnel que cela impose.

Félicitations à nos 10 joueurs: Fabio, Jocelyn, Thibault, Valentin, Sébastien, Quentin, Etienne, Glen, Louis, Yoan.

Les coachs de U11

Agenda de la semaine du 19 janvier au 25 janvier

Samedi 24 janvier

• U11 Fille contre Noé-Carbonne - Match à 14H  - Rdv à 13h15.
• U11 Garçon - Equipe 1 à Saint Jean de l'Union contre les Nets au Gymnase Chemin Belbèze - Match à 14h15 - Rdv 12h45.
• U11 Garçon - Equipe 2 à Labarthe sur Lèze - Match à à 13H15 à la Halle des Sports place François Fournil - Rdv 12h.
• U13 Garçon à Portet sur Garonne - Match à 17h30 au Gymnase Jules Valles

Pas de match pour l'équipe Sénior

Bonne semaine à tous

Défaite après prolongation des U11F à Colomiers

La rencontre contre Colomiers fut difficile, mais très intéressante.

L’équipe 2 commence la rencontre sur un dynamisme et sur une bonne défense. Cette équipe a su trouver le panier et a joué ensemble. Elles ont mis en application les recommandations. 

Un peu dur pour l'équipe 1, une opposition très forte, un manque de réussite, qui se transforme par un manque de confiance.... et fatalement de motivation...

Dommage que nos jeunes joueuses n’arrivent pas à garder une motivation et l’envie jusqu’à la fin. Cependant, elles ont eu du mérite, car elles n’étaient que 4 pour faire l’ensemble de leur opposition. 

Elles sont pour nous formidables... C'est une expérience nouvelle pour elles...

Nous avons perdu en prolongation, mais nous restons fières de cette équipe et impressionnées des progrès des filles. 

Vous êtes une équipe quoiqu’il ait deux oppositions.

Allez les filles, nous allons continuer à travailler pour vous enlever toutes appréhensions !

Les coachs des U11F

Match nul des U11M (Equipe 2) contre Saint-Gaudens

Premier match de l'année pour l'équipe 2 des U11M. Renforcé par Nathan (U9), nos 9 joueurs affrontait l'équipe mixte de Saint-Gaudens.

Bien qu'ayant longtemps résisté durant leur match, l'opposition B s'est inclinée durant les dernières minutes de la rencontre. Avec un peu plus d'application aux tirs et moins d'empressement aux dribbles, la victoire n'était pourtant pas loin car la motivation était, elle, bien au rendez-vous.

L'opposition A a eu, quant à elle, du mal à démarrer sa rencontre la faute à de nombreux dribbles et mouvements trop individuels qui n'ont jamais permis d'apporter les points nécessaires au tableau d'affichage. Nos jeunes joueurs ne se sont pourtant pas découragés et ont puisé au fond d'eux-mêmes pour remporter leur opposition.

La prolongation a vu une véritable course poursuite durant 2 minutes, où les dernières forces ont été jetées dans la bataille pour égaliser dans les toutes dernières secondes.

Les 2 équipes se sont donc quittées sur un match nul.

Bravo aux 9 joueurs qui ont fini exténués (n'est-ce pas Raph et Théo :-) : Ryan, Nathan, Benjamin, Gauthier, Jules, Mathis, Raphaêl, Jocelyn, Théo.

Merci à Lucie, Sébastien et les joueurs de l'équipe 1 des U11 pour leur arbitrage et l'aide à la table.

Les coachs des U11

Victoire des U11M (équipe 1) contre BLAC

Deuxième match de l'année avec un effectif réduit (9 joueurs) contre le club de BLAC (entente Labège Auzeville).

L'opposition B, bien qu'ayant eu un début de match assez difficile (encore trop d'individualisme), a cependant su rectifier le tir le long de la rencontre pour l'emporter au final. Ce match face à une équipe très dynamique et ayant une condition physique supérieure à celle de nos joueurs montre, une fois de plus, que le partage du ballon et l'application aux passes sont deux qualités absolument nécessaires pour gagner ce type de rencontre et surtout éviter de gaspiller de l'énergie inutilement...

L'opposition A, composée de 4 joueurs uniquement, a elle aussi souffert physiquement. En voulant gérer leur effort au second quart-temps, le jeu a été bien moins fluide et de nombreux ballons ont été perdu par manque de rythme dans les actions. La seconde mi-temps a été nettement mieux maîtrisée car plus rythmée. La rencontre a pu ainsi être remportée sans avoir eu recours à une prolongation qui se serait annoncée très compliquée.

Le physique va devoir être à nouveau travaillé aux entraînements... Les vacances sont finies !!!  :-)

En tout cas, félicitations aux 9 joueurs : Thibault, Lyns, Hugo, Quentin, Valentin, Glen, Louis, Yoan, Dylan.

Merci à Lucie, Laurent et aux jeunes joueurs des 2 équipes (application du JAP) pour l'arbitrage.

Les coachs des U11

Préparation du Panier d'Or pour les filles et garçons de la catégorie U11

Cette année encore, nos jeunes U11 (filles et garçons) préparent actuellement le challenge individuel du Panier d'Or.

L'année dernière, nos représentants étaient revenus de la finale départementale avec des Paniers d'Or, d'Argent et de Bronze.

Pour se préparer à cette finale, un créneau spécifique est proposé chaque vendredi de 16h45 à 17h15.

Pour ceux qui ne peuvent pas être disponibles pour ce créneau, le Panier d'Or est également travaillé durant les entraînements traditionnels.

Pour ceux qui veulent s'entraîner à la maison

• Les règles du Panier d'Or sont => ICI <=
• Des vidéos ont été mises à disposition par le Comité 31 et sont disponibles => ICI <=

Les coachs des U11

Agenda de la semaine du 11 janvier au 18 Janvier

Mercredi 14 janvier

• Sénior Loisir à Pinsaguel match à 20h30. RDV départ de Lavernose 19h40  devant le gymnase

Samedi 17 janvier 

• U11 Fille à  Colomiers. Match à 13H au gymnase René Piquemal, 15 rue Alfred de Vigny à Colomiers. RDV pour départ Lavernose 11h45
• U11 Garçon équipe 1 contre  BLAC. Match à 13h30 - RDV au gymnase à 13h
• U11 Garçon équipe 2 contre Saint-Gaudens. Match à 15h - RDV au gymnase à 14h30
• U13 à  Brax . Match à 14H30 rue du stade brax

Dimanche 18 Janvier

• U9 équipe 2 à Labège . Coach Alain et Valérie. Accueil du plateau à 9h30  pour un début à 10h.
• U9 équipe 1 à Saint-Gaudens. Coach Laurent et Sandrine. Accueil du plateau à 9h pour un début à 9h30

Rappel : Créneau U11 spécial "Challenge du Panier d'Or" le vendredi de 16h45 à 17H15.

Les adultes loisir: Match à Pinsaguel

Nous devions faire un beau cadeau d anniversaire à Celine absente pour ce match de reprise après les tonnes de chocolat englouties pendant les fêtes de Noël. Chacun était motivé pour jouer s amuser mais bien sûr encore gagner.
Le rythme a été dur à retrouver mais le collectif et l adresse ont permi de creuser l'écart durant chaque quart temps de 15 minutes.

Merci à l équipe locale pour le bon repas de la 3eme mi temps.

Bravo à
Laurence, Mathilde, Nagette,
Lionel, Philippe, Didier, Julien, Seb, Yannick, Grég et Laurent

Chaud au coeur ! Première victoire des U11 filles !

Que d'émotions, de joie et de larmes !!!

"Toute joueuse est grande dans un jour de victoire". La victoire est plus belle lorsqu'elle est partagée par une bande de 12 filles, qui nous ont montré leurs qualités et leurs défauts. Même si, le nombre de panier raté reste important. Elles ont gagné cette rencontre grâce à leur volonté, leur détermination.

Mais aussi grâce aux encouragements venus du banc et de vous, parents.

Que de joie de voir une équipe avec des larmes de joie au coup de sifflet final.

Un grand merci à Charlotte et Lucie pour leur arbitrage. A Isabelle, Rachel et Sonia pour entourer ces 12 filles....

Allez les filles, nous en voulons encore mais si possible sans prolongation...

Les coachs des U11 Filles

Reprise difficile pour les U11M contre Colomiers

Pour ce premier match de championnat, après la trêve de Noël, l'équipe 1 des U11 Garçons affrontait à l'extérieur l'équipe 1 de Colomiers.

L'opposition B, dont les jambes étaient bien lourdes, n'a jamais pu rivaliser avec son homologue. Trop d'erreurs et d'approximation ont conduit à une défaite un peu sévère. Si les consignes et le travail effectué aux entraînements avait été un peu plus respecté, le score aurait pu être moins lourd. Mais ce type de défaite fait partie de l'apprentissage du basket et doit permettre de rebondir rapidement lors des prochains entraînements et matchs.

L'opposition A a, quant à elle, réussi un match très riche en intensité et en intention collective. Attention tout de même de ne pas vouloir trop forcer la décision individuellement lorsque la défense adverse est replacée. Assurer ses passes devient également un objectif très important afin de ne pas donner de trop nombreuses occasions à l'équipe adverse de marquer des points. Après une opposition très serré, la victoire de nos joueurs ne s'est dessinée que dans les derniers instants de la partie.

Place à la prolongation de 2 minutes où le stress et la fatigue deviennent des facteurs très importants... de même que la chance qui participe parfois à la décision finale. Cette fois-ci, le sort n'a pas été de notre côté et c'est par le plus petit écart (un point) que Colomiers a remporté cette prolongation.

Première défaite de la saison pour notre équipe (il faut bien un début à tout :-) qui nous va permettre de se remettre au travail sérieusement lors des prochains entraînements.

Félicitations aux 10 joueurs: Thibault, Aurian, Valentin, Sébastien, Hugo, Quentin, Louis, Etienne, Glen, Etienne, Dylan.

Les coachs des U11

2015 la reprise

Reprise des entrainements

• U11 Garçon jeudi 8 janvier
• U11 Fille, U13 , ADO, adulte vendredi 9 janvier
• U7 U9 Samedi 10 janvier.

Reprise des matchs :

• U9: les 2 équipes jouent le Dimanche 18 Janvier 2015
• U11 Garçon - équipe 1: le samedi 10 janvier à Colomiers à 13h (Gymnase René Piquemal - 15 rue Alfred de Vigny)
• U11 Garçon - équipe 2: le samedi 17 janvier contre Saint-Gaudens
• U11 Fille: le samedi 10 janvier contre OTB à Lavernose à 15h
• U13: le samedi 10 janvier contre Léguevin à Lavernose à 13h
• Adulte: le mercredi 14 janvier 

Toute l'équipe de Coachs  du FRLL

Bonne année 2015

Nous vous présentons nos meilleurs voeux au seuil de cette nouvelle année . Qu elle vous apporte 365 jours de bonheur .

Tous les coachs en pleine forme !