Nouveau site web

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==== NOUVEAU SITE WEB DU CLUB !

==== A partir de cet été, le site du club fait peau neuve

==== Rdv à l'adresse :  https://www.fr-lavernose-lacasse-basket.com/

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Mini #7

Fêtes du Minibasket

Nos équipes U9 et U11F étaient présentes dimanche dernier lors de la Fête du Minibasket au Parc des expositions du Comminges. L'évènement, organisé par le Comité 31 avec l'aide des clubs locaux, a accueilli plus de 600 enfants venus de tout le département.

Nathalie (coach U9):

"Avec nos deux équipes présentes, nous avons enchainé plusieurs matchs tout au long de la journée ponctuée par quelques animations, comme la préparation de la banderole pour le défilé. L'ambiance était très motivante et stimulante pour nos jeunes joueurs qui ont donné le meilleur d'eux-mêmes."

Emilie (responsable U11):

"Les filles U11, Sarah, Mathilda, Louna, Juliette accompagnées de Nolan venu en soutien, ont pu jouer toute la journée dans une ambiance amicale. Ils en ont profité pour mettre en pratique les apports techniques de l'année et ont fait preuve d'un collectif avec du "jeu vers l'avant" et également des positions au rebond intéressante. Ils ont ensemble gagné tous leurs matchs. Ils étaient très fiers ! Les autres animations sur place ont permis de profiter des temps sans match afin de ne pas s'ennuyer. Bravo à l'organisateur !"

Notre équipe U7 s'est rendue de son côté sur la fête du Minibasket U7 la veille à Tournefeuille.

Après un entraînement le matin même sur Lavernose, nos 5 joueurs présents ont enchaînés l'après-midi par une succession de matchs avec un engagement en niveau confirmé face aux équipes premières des plus grands clubs du département. Nos enfants ont alors prouvé à nouveau qu'ils avaient déjà acquis de nombreuses compétences sur le terrain notamment la capacité à changer de statut (défenseur/attaquant) rapidement pour cet âge ainsi que la propension à pouvoir conclure des actions par des paniers ou à se projeter en dribble vers l'avant. Reste un jeu très individualiste pour certains d'entre eux avec peu de passes; ce qui demeure un bel axe de progression.

Les encadrants remercient nos jeunes arbitres Océane et Armand qui ont accompagnés les équipes sur les Fêtes Nationales du Minibasket.

A venir:

- Olympiades du Minibasket le week-end à venir avec le repas club pour conclure la journée.

- Tournois le 21/06 à Villeneuve Tolosane pour les U7, U9, U11m et à Frouzins pour les U11F.

- Préparation de la saison prochaine avec encore des incertitudes concernant le coaching des U11M et l'encadrement des U7.

Nos adultes Loisirs au tournoi de MAUGUIO !

Ce samedi 10 mai, nos adultes Loisirs de l'entente FR Lavernose-Lacasse et MJC Lherm se sont rendus au tournoi Loisir de Mauguio (34)

 

Les 7 équipes présentes se sont affrontées à tour de rôle toute au long de la journée de 10h à 17h, soit 6 matchs par équipe avec des rotations de 2*8min, sans arrêt de chrono 🏀🏀🏀

Nos loisirs terminent à la 4ème place : "Bravo les saucisses" 

Dirigé par la mascotte MOGBA, un Lucky Luke géant a ponctué la pause méridienne avant de reprendre les matchs de l'après-midi. 

Fidèle au poste, Sébastien (avec Nico) n'a pas failli à se réputation en alternant avec l'arbitrage 🏆.

Cette belle journée ensoleillée  (oui tout de même...) s'est ponctuée par une soirée à la Manade Boch, à Lansargues. 

Au programme : visite de la manade, repas sur place et de la bonne humeur !!!

Un grand MERCI à l'Organisation pour l'accueil et le bon déroulement de cet événement.

U15F : Un Dernier Match de Saison Victorieux pour nos U15F

Ce week-end, nos U15F ont disputé leur dernier match de la saison contre Roquette, avec un effectif presque complet ( 2 malades absentes) , malgré la coïncidence de cette rencontre avec le long week-end de mai. Les retours de vacances peuvent souvent être déstabilisants, mais les filles ont su maintenir une présence active grâce à des séances d'entraînement avec les U18F durant les vacances, assurant ainsi leur forme physique. 

Les récentes séances d'entraînement en commun avec l’équipe U18 ont-elles porté leurs fruits ? Sur le papier, nos filles étaient favorites, ayant remporté la phase aller. Cependant, le dynamisme des équipes peut largement évoluer au cours d'une saison, et il fallait donc rester vigilant face Roquette. 

Après quelques consignes de jeu clés, le match débute. Comme attendu, notre adversaire s'installe rapidement avec une défense pressante. Nos joueuses, connaissant bien la stratégie, réagissent sans tarder. Après un léger moment d'adaptation, elles commencent à appliquer leur jeu, faisant preuve de patience et de détermination. Grâce à leur excellente condition physique, un atout indéniable cette saison, elles prennent peu à peu l'ascendant sur le match. 

Roquette est poussée à la défensive, subissant les contre-attaque de nos filles à chaque quart-temps, sans jamais parvenir à reprendre le contrôle. Le dernier quart-temps se distingue par la mise en place d'une défense de zone par notre adversaire, une tactique peu répandue en U15 région 3 et interdite en U15 département. C'est un concept que nos joueuses abordent en général en fin de saison pour préparer la montée des deuxième années vers les U18. 

Le buzzer final retentit, annonçant une victoire de 68 à 45 en faveur de nos U15F, clôturant ainsi le championnat sur une note positive et encourageante. Cette victoire est un bel aboutissement pour la saison. Il reste cependant une journée de championnat pour le reste de la poule, et nous devrons attendre une semaine pour connaître le classement final avant de tirer des conclusions sur cette saison. 

Un grand bravo à nos filles pour cette performance positive ! Le match (à l’image de la saison) affiche une réelle progression de chacune mais les erreurs grossières persistent toujours …. La prise de maturité des joueuses devrait corriger tout ça dans les mois à venir car les bases techniques sont désormais connues. 

Les prochaines étapes prévoient une sortie d’équipe pour célébrer la clôture de la saison, un tournoi et des passerelles entre catégories pour préparer les effectifs de l'année prochaine. Les encouragements et les applaudissements s'imposent pour cette jeune équipe composée de surclassés et pour moitié de premières années !

U15F Retour sur un Match Palpitant : Séméac vs Nos Filles

Ce weekend, nos filles ont rencontré Séméac pour la quatrième fois de la saison, après un tournoi, un brassage et le match aller. C'était l'heure de renverser la tendance et de revenir victorieux face à une équipe qui nous a déjà défiés à plusieurs reprises. L'anticipation était palpable et les joueuses se sont concentrées dès l'échauffement, prêtes à donner le meilleur d'elles-mêmes sur le terrain. 

Dès le début du match, nos filles ont fait une belle entame, affichant une énergie débordante et une détermination sans faille. Elles ont montré une vitesse impressionnante, combinée à une agressivité défensive qui a surpris l'adversaire. Nos intérieures, quant à elles, ont réussi à contenir les deux grands gabarits de Séméac, dominants sur le plan des rebonds (Plus grandes que la coach 😨). 

Cependant, Séméac a su capitaliser sur toutes nos erreurs, saisissant les moindres opportunités. Le match s'est rapidement installé dans une dynamique de coude à coude, avec une intensité palpable tout au long de la rencontre. Des quarts temps très serrés: équilibre parfait sur le premier et une légère avance sur le deuxième , la mi-temps sonne sur + 3 pts pour nos filles.

Un échange de points, où chaque équipe a dû se battre pour chaque panier permet à Séméac de resserrer le jeu et accrocher la prolongation. 

Le temps réglementaire étant écoulé, le match se dirigeait vers cinq minutes de prolongation. Nos filles, déjà exténuées par le combat acharné qui venait de se dérouler, ont dû faire face à une équipe Séméac en pleine confiance. Rapidement, elles ont concédé six points à l’adversaire et se sont retrouvées en position de suiveurs. 

Le manque d’expérience dans ces moments cruciaux s'est fait ressentir. La pression du temps était palpable ; les yeux rivés sur le chrono, les joueuses semblaient oublier qu’il restait encore du temps pour renverser la situation. Quelques choix malheureux et deux paniers faciles manqués ont été des tournants clés du match. Le physique lâche ( nous étions que 8) , la tête suit le physique .... Nous sommes dans le dur.

Une Défaite mais Une Fierté 

Victoire de Séméac à l'issue d'une longue bataille, mais il est essentiel de souligner que nos filles ont réalisé leur meilleur match de la saison. Elles ont montré leur meilleure facette, n’ayant rien lâché malgré les difficultés rencontrées. Tout le monde s’accorde à dire que ce match était non seulement agréable à suivre, mais également très formateur. Nous tenons à remercier Séméac pour leur accueil chaleureux et l'ambiance sportive qui a entouré ce rendez-vous. Les rivalités sportives sont toujours l’occasion d’apprendre et de grandir, et nos joueuses sortiront de cette rencontre plus fortes et plus déterminées que jamais. À nous de transformer cette expérience en bénéfices pour le dernier match de la saison contre nos voisins Roquette à domicile.

U15F Une défaite amère, un troisième match qui aurait pu basculer

C’est lors de notre troisième rencontre face au TMB que certaines filles ont montré une belle progression,insufflant une nouvelle dynamique à notre équipe. À domicile, avec le soutien de nos fans, nous avons pu entrer sur le terrain avec la connaissance des points forts des joueuses adverses. La motivation était palpable, et malgré des erreurs grossières, nos filles ont débuté le match de manière encourageante. 

Dès les premières minutes, notre défense était solide, et notre attaque collective affichait de belles promesses. Nos erreurs n'étaient alors pas exploités par le TMB à leur plein potentiel, ce qui nous a permis de prendre une avance confortable. À la mi-temps, nous menions de 15 points avec seulement 10 petits points inscrits par le TMB, un signe de notre domination sur le jeu.

Cependant, cette douce illusion ne pouvait perdurer. À la reprise, nous pressentions que le coach du TMB avait probablement secoué ses joueuses. Notre équipe, avertie, devait se préparer à un combat acharné durant le troisième quart-temps. Ce fut alors le tournant du match. Le TMB a véritablement élevé son niveau de jeu, mettant en place une défense étouffante. Nos filles, submergées par cette intensité, ont commencé à paniquer. En encaissant 24 points en un quart temps, nous avons vu notre avance se transformer en un retard inquiétant, le TMB prenant les devants avec un score de 31 à 40 à la fin de ce quart.

Le quatrième quart-temps n’a pas apporté le revirement tant espéré. Nos joueuses se sont battues, lutte après lutte, mais incapables de rattraper leur retard, elles ont vu le buzzer retentir sur un score final de 43-56 en faveur du TMB. La déception était palpable dans les rangs des coachs et des joueuses. Le sport est parfois cruel : rien n'est jamais acquis, et chaque match est une nouvelle bataille.

Alors, qu’est-ce qui a manqué lors de cette rencontre ? Peut-être l'absence d'un véritable leader sur le terrain pour gérer le match. Une sagesse dans les moments critiques, une voix qui aurait pu insuffler du calme face à l’adversité, aurait sans doute pu changer le cours de cette rencontre.

Nos filles ont appris de cette expérience, et même si cette défaite est amère, elle fera partie des leçons cruciales pour l'avenir. Le chemin est encore long, mais la volonté de se battre et de progresser reste intacte.

Mini #6

U7:

Notre équipe s'est rendue le dimanche 16 mars au Carnaval accueilli par le club de Vacquiers/Bouloc.

Nous avions deux équipes pour cet évènement et 8 enfants en tout (sur les 11 licenciés). 

Nous avons constaté à nouveau une grande assiduité dans la présence des enfants pour cette catégorie; d'autant plus que s'était tenu un entrainement la veille (samedi) et que la manifestation se déroulait à bonne distance géographique.

Sur place, les enfants ont pris beaucoup de plaisir dans une belle ambiance. 

Nos jeunes Loane et Zoé (U13F) ont participé à l'arbitrage lors de cette demi-journée.

Composé uniquement de matchs, cet évènement à destination des enfants U7 niveau confirmés a montré une nouvelle fois que nous avons une belle génération de jeunes joueurs qui sont dès à présent prêts à poursuivre leur route dans quelques mois en U9.

U9:

Ce samedi s'est tenu à domicile un plateau U9. 

Exceptionnellement composé de 5 équipes (au lieu de 4), il permettait de pallier à l'annulation d'un plateau initialement prévu pour une de nos équipes à Léguevin en intégrant cette dernière.

Encore une fois, l'équipe encadrante et tous ses soutiens ont été au rendez-vous; certains coachs adverses louant même notre qualité d'accueil.

Panier d'or/U11:

Hier s'est tenu la finale départementale du panier d'or organisé par le Comité 31.

A l'issue de cette dernière ont été octroyé des écussons (bronze, argent et or) en fonction de la meilleure performance sur 2 passages de l'épreuve complète. Puis un classement cumulant la moyenne des deux et le score d'un troisième passage pour les 10 finalistes a permis de classer ces derniers afin que les 6 premiers soient sélectionnés pour la finale régionale.

Nous avons pu observer un excellent état d'esprit entre participants,  beaucoup de concentration et de beau jeu; et ce malgré le stress de passer individuellement devant les autres sélectionnés, jury et spectateurs pour une épreuve chronométrée et chiffrée.

Parmi les filles, Juliette décroche un magnifique écusson d'or. Bravo à elle qui a su tout donner malgré une concurrence acharnée.

Nous avions également en tête Mathilda, écusson d'argent l'année précédente, blessée pour cette session, et qui aurait fait de même à n'en pas douter.

Parmi les garçons, Nolan obtient également l'écusson d'or dans une compétition au niveau très relevé.

Malone quant à lui, se place en finale, termine 3ème de l'épreuve du panier d'or départemental et ira disputer la finale régionale à Muret ce dimanche. N'hésitez pas à aller l'encourager !!!

U15F Match Contre TCMS : Une Épreuve Qui Forge le Caractère

Ce week-end, notre équipe a affronté un adversaire redoutable : les deuxièmes de la poule, TCMS. Le souvenir de notre défaite difficile lors du match aller, avec un score écrasant de 100 points, était encore frais dans nos mémoires. Face à cette équipe, nous n’avions rien à perdre, et notre objectif était simple : éviter de reproduire le match aller et mettre en place une défense efficace. 

Malheureusement, notre effectif était réduit à 8 joueuses à cause de deux entorses survenues durant la semaine. Malgré cela, les filles ont abordé le match avec une ambition renouvelée. Dès le début de la rencontre, nous avons réussi à tenir un bon score, restant à seulement -10 points au bout des 7 premières minutes de jeu. Notre défense, soigneusement travaillée lors des entraînements, était appliquée, et l'engagement était à la hauteur des attentes de nos coachs.

Cependant, un changement de dynamique s’est produit lorsque TCMS a opté pour une défense de zone, et l’entorse de Savannah à la 8ème minute a compliqué davantage la situation. Fin de la première mi-temps, le score affichait 40 à 21 en faveur de TCMS. Malgré cette légère baisse de moral, nos joueuses ont démontré une capacité à se remobiliser pour les trois autres quart-temps. 

À seulement 7 sur le terrain, elles ont su maintenir le cap et continuer à se battre. Ce match a été l’occasion d'apprendre sur le tas, notamment sur l’attaque en zone, une première pour beaucoup d’entre elles. Cette expérience nouvelle a été enrichissante et a permis aux joueuses de grandir individuellement et collectivement. Le match se termine sur un 69-41 pour TCMS . Notre objectif a été atteint.

Nous tenons également à féliciter nos deux surclassées pour leur engagement et leur prestation remarquable durant ce match. Enfin, nous souhaitons un bon rétablissement à Lora, Ava et Savannah, qui ont rencontré des blessures durant le match. 

Bravo aux filles pour leur courage et leur détermination, et continuons à travailler ensemble pour nous améliorer à chaque rencontre !

Victoire U15F à Astro

Ce week-end, notre équipe de filles U15F a affronté l’équipe d’ASTRO dans un match qui promettait d’être serré. Sur le papier, ces deux équipes étaient de niveau équivalent, et la première mi-temps lors de la phase aller avait déjà montré à quel point ASTRO pouvait nous poser des problèmes.

Dès l’entame du match, l’ensemble de notre équipe s’est montrée mobilisée et déterminée. Le cinq de départ a pénétré sur le terrain avec une concentration palpable, prêt à déployer notre jeu. Nous avons affiché une belle vitesse et réalisé quelques superbes contre-attaques. Cependant, la productivité n'était pas au rendez-vous : de nombreux déchets aux shoots ont entravé notre progression. 14-16 fin du 1er quart temps pour FRLL.

Face à nous, ASTRO comptait trois joueuses particulièrement dynamiques, habiles dans la maîtrise du ballon. Leur talent nous a mis à rude épreuve : quand nous étions trop près d'elles, elles parvenaient à nous "crosser" avec aisance, et quand nous prenions du recul, elles en profitaient pour inscrire des tirs à trois points avec précision.

Notre cardio s’est rapidement imposé comme notre meilleur allié. Petit à petit, notre adversaire a commencé à faiblir. Le soutien indéfectible de notre banc, très motivé, a joué un rôle clé, maintenant une belle pression défensive sans relâche. Chacune des joueuses a assumé son rôle avec brio, et les progrès réalisés par toutes sont évidents ! 

Au final, notre équipe a obtenu une victoire méritée, le score s’élevant à 61 pour nous contre 43 pour ASTRO. Un grand bravo à toutes les filles pour leur détermination et leur esprit d’équipe, qui ont fait la différence sur le terrain. 

Un grand merci également à notre brochette de supporters ! Malgré le match de rugby France-Écosse programmé en soirée, ils sont restés fidèles à notre équipe jusqu'à la fin du match, encourageant nos joueuses avec enthousiasme. 

À 19h30, nous avons quitté le terrain avec le sourire, fières de notre performance et de notre belle cohésion d’équipe. 

Bravo encore les filles, continuons à travailler et à progresser ensemble !

Match U15F : Une rencontre pleine de défis contre Mazères

Samedi, nos U15F ont disputé un match attendu contre les invaincues de la poule, l'équipe de Mazères. 

Dès le premier quart-temps, nos filles ont montré leur détermination en affichant un bon niveau de jeu, avec un retard de seulement 4 points à la fin de cette période. 

Cependant, Mazères a rapidement réagi en ajustant sa défense, ce qui a eu un impact sur le rythme de nos joueuses. Malgré tous leurs efforts, la mi-temps a sonné avec un score défavorable de -16 points. Bien que tout restait jouable, les erreurs grossières commises ont souvent inhibé les belles actions entreprises par l'équipe. 

La linéarité du jeu et l'homogénéité technique du groupe ont parfois manqué, rendant les choses plus difficiles pour nos jeunes athlètes. Toutefois, il est essentiel de souligner le courage de l'équipe, qui a continué à se battre jusqu'à la fin avec la même intensité. 

 Il est crucial de remettre en question ses propres compétences techniques afin de toujours viser une progression. Les efforts fournis par les joueuses sont notables, et il est évident qu’elles continuent à progresser. La soirée s’est clôturée autour d’un burger et de nombreux échanges . Le groupe vit sur le terrain mais aussi hors du terrain. 

Le prochain week-end, nos U15F affronteront à nouveau l'équipe d'Astro, déjà rencontrée lors de la phase aller. Quelle stratégie nous réservent-elles en phase retour ? La curiosité et l'excitation sont palpables, et nous avons hâte de voir comment nos filles s'adapteront et performeront. 

Ensemble, continuons à encourager nos U15F, car chaque match est une opportunité d'apprendre et de grandir. Bravo à toutes pour leur engagement et leur passion sur le terrain !

Mini: planning 2ème partie.

U9:

8 mars: plateaux à Leguevin et St lys. 

22 mars: plateaux à DOMICILE et à Léguevin. 

5 avril: plateaux à l'ASS Toulouserie et à Castanet-Tolosan.  

U7:

16 mars: Carnaval U7 à Bouloc.

3/4 mai: plateau à OTB

U11F:

8 mars: à Saint Lys. 🚗

15  mars: réception de Léguevin. 🏠

22 mars: à Labarthe. 🚗

29  mars: réception du Fousseret. 🏠

05 avril: à Villeneuve Tolosane. 🚗

Puis éventuellement tournois...

U11M:

8 mars: contre Cazères (à voir si chez eux car salle indisponible)

15 mars: à Roquettes. 🚗

22  mars: réception de la CTC Confluent Basket.  🏠 

29 mars: à OTB 3. 🚗

05 avril: réception de Frouzins. 🏠

Puis éventuellement tournois...

Finale départementale du panier d'or: si qualifié(e)s

Dimanche 23 mars à Cazères.

U15 Match Retour victorieux contre Verfeil après une première mi-temps difficile

Après une défaite de 10 points en phase l’aller à Verfeil, notre équipe a su rebondir et s’imposer lors du match retour. La première rencontre avait mis en lumière la puissance de leur attaque basée sur du jeu en 1 contre 1, mais cette fois-ci, nous avons pu ajuster notre stratégie et renverser la situation. 

La première mi-temps a été compliquée pour nous. L’équipe semblait dans le flou, sans parvenir à trouver les clés de la réussite face à une défense bien en place et une offensive agressive de Verfeil. Si certaines phases de jeu étaient intéressantes, les erreurs grossières se multipliaient, gâchant souvent nos occasions de marquer. Les passes imprécises, les mauvaises prises de décision et un manque de communication sur le terrain ont permis à l’adversaire de maintenir son avantage au score durant toute la première mi temps. 

Cependant, de retour des vestiaires, quelque chose a changé. La résilience, une caractéristique qui a toujours fait la force de notre équipe, est entrée en jeu. Nos joueuses ont su rester concentrées et faire preuve de patience, mettant en place un jeu collectif plus fluide et plus précis. Petit à petit, les erreurs ont diminué, et les bonnes passes ont trouvé leur cible. L’intensité défensive et l'aide défensive a également été accrue, perturbant l’attaque de Verfeil, qui n’a pas su s’adapter.

C’est avec détermination et un mental solide que nous avons petit à petit renversé la tendance. Le score, qui était encore en notre défaveur au début du troisième quart-temps, a fini par pencher en notre faveur. Grâce à des contre-attaques bien menées et des tirs bien exécutés, nous avons pris l’avantage et n’avons plus relâché la pression. 

Au final, ce match a montré l’importance de la résilience et de l’adaptation. Si la première mi-temps a été difficile, l’équipe a su faire preuve d’intelligence et d’abnégation pour inverser la tendance. 

Certaines de nos joueuses n’ont pas eu beaucoup de temps de jeu ou ont été moins présentes sur le terrain, car les conditions de ce match exigeaient une gestion parfaite des contacts et de la pression. L’intensité du jeu et les moments clés demandaient une grande maîtrise, tant mentale que physique. Dans ce contexte, il était crucial de ne pas paniquer et de prendre les bonnes décisions au bon moment. Celles qui ont eu l’opportunité d’entrer en jeu ont su rester concentrées et gérer ces moments sous pression, contribuant ainsi au collectif avec calme et efficacité. Ce match a également été une belle occasion de prouver que chaque membre de l’équipe, qu’il soit sur le terrain ou en dehors, joue un rôle essentiel dans la réussite collective. 

Cette victoire, acquise sur le fil, nous permet non seulement de prendre une revanche sur notre défaite de l’aller, mais aussi de confirmer que, malgré les obstacles, nous savons nous relever et aller de l’avant.

Place maintenant au basket détente avec le tournoi fluo pour les 15 ans du club puis les vacances scolaires !

TCMS en mode rouleau compresseur

Après une victoire contre Roquette semaine dernière, une lumière d'espoir de rejouer les outsiders plannait ce week-end. 

Rapidement, le ton était donné. 4 mn passées, une joueuse talentueuse côté TCMS a commencé à dérouler son jeu et ne s'est plus arrêtée durant 40 mn. Son jeu techniquement très propre, sa vision des espaces et ses mouvements dans un timing idéal l'ont rendue invincible... Nos filles ont eu un grand mal à défendre sur elle...

Trop gentilles ? Pas assez agressives? Manque de technicité ou tout simplement manque d'expérience... Qu'importe... Le résultat est là... TCMS passe la barre des 100 pts dont quasi 50 points sur sa talentueuse joueuse. Bravo mademoiselle ! 👏 

Nos filles ont joué jusqu'au bout et ne déméritent pas avec 57 pts de mis .Toutes ses expériences sont riches et permettront dans aucun doute de progresser.

Happy Birthday Frll basket !!

                                                    

        

                                              

            

U15F nouveau challenge à Roquettes

Petit Poucet de la poule (si on se fie au classement), nos filles savent que le match à Roquettes est loin d'être en leur faveur. 

Roquettes fait une entame de match tambour battant en imposant du rythme et surtout un press tout terrain. Nos filles savent comment gérer en théorie mais elles cumulent beaucoup trop de déchets en passe et en shoot pour percer la défense. Roquettes s'envolent avec un + 11 pts dès le 1er quart temps. Aie aïe aïe ... 

Petit discours entre 2 quarts temps et nos filles prennent conscience que rien n'est encore perdu. Concentration, un peu plus de réussite, rigueur dans les passes, nos deuxièmes années enclenche la remontada sur le deuxième quart temps. Mi temps -8pts. 

Le 3ieme quart temps reste dans une belle continuité. La défense adversaire faillit, nos filles saisissent les opportunités.... Le mental des adversaires bascule et la fin de match sera une victoire de nos filles 60 à 76 .  

Bravo les filles ! 

L'énergie et le mental de chacune a été sans faille et nous avons pu voir de jolies phases de jeu. 

On joue comme on s'entraîne donc on garde le sérieux jusqu'au bout de la saison.

U15F la bataille ...

L'année commence par un match à domicile contre Séméac, équipe déjà rencontrée par 2 fois soldées par 2 défaites. 

Les filles avec un effectif de 8 aujourd'hui vont avoir la tâche dure. 

L'entame de match est dynamique et positive avec un 8 à 0 très rapidement. Séméac ne baisse jamais les bras et leurs un contre un provoquent un maximum de fautes. 

Premier quart temps déjà 4 fautes pour une de nos filles et 3 fautes pour 2 autres . La consigne est donc donnée : si on n' enlève pas les mains on finira à 2.

Bonan malan, les filles font du coude à coude jusqu à la mi temps mais le compteur de fautes s' affolent encore et encore .....le quatrième quart temps sera anecdotique.... Jeu à 4 contre 5 (4 filles à 5 fautes), puis 3 contre 5 et enfin sur 2 contre 5 sur les 3 dernières minutes .... C'est dur mais c'est la dure loi du sport. 

La casse est limitée score final 49 à 67. On retiendra de ce match une expérience mémorable avec un basket avec de bonnes choses et de moins bonnes comme d habitude. 

Rdv contre Roquette semaine prochaine avec un compteur de fautes remis à 0 😊.